نظف أنفك ولكن !!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

مارأيك بهذه الهواية؟!
هل مارست هذه العادة من قبل؟ أم أنك لست من هواتها؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
هل يعجبك منظر صديقك مثلاً وهو يضع يده في أنفه ناسياً نفسه؟
أليست حركة مقززة!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
تنظيف الأنف ضروري عدة مرات في اليوم.. لأن الأنف الملوث أرضية خصبة لنمو الفيروسات والجراثيم، ولكن.. ليس بالإصبع!
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
نظف أنفك بالتمخط بمنديل، وحاول أن تفرغ كل مافي فتحي الأنف.
ولكن إياك وإصبعك!!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
تعتبر الأغشية المخاطية داخل الأنف حساسة جداً، لذا فقد تُخدش بسهولة وتسبب نزيفاً خفيفاً.
لذا حاول غسل الأنف بالماء، فهذا يساعدك على إفراغ الأنف من المخاط الزائد بلطف.
وإياك.. والإصبع!!

شكرا